初めてさんの☆里山サイクリングで脂肪燃焼ツアー!!(2/16延期分)

☆定員に達しましたので、募集を締め切りました☆

里山サイクリングで脂肪燃焼ツアー☆初心者向け

大雪の影響を受けて涙の延期となったツアー、3月にまた開催します!!

          自転車って健康にいいらしい?

          ちょっとしたきっかけがあれば誰でも楽しめる、美容と健康のためのサイクリング。

            美しい田舎道をサイクリングしながら、無理なく脂肪燃焼を体験し

            そのメカニズムをお勉強していただける里山ヘルスツーリングを企画しました!
真冬にため込んでしまった脂肪を燃焼させたい方、お申し込みはお早めに!!

☆ただのサイクリングではありません☆

            1. 健康の専門家がエスコート
              当日は、運動生理学や自転車に詳しいガイドがツアーを行います。
              運動後にはあなたの走った結果を個別に分析、レクチャーします。
              「こうしたら自分の脂肪は燃える!」がわかります。
            2. 手ぶらで運動が始められます
              レンタルバイクをご用意しており、自転車の乗り方も丁寧にサポートします。
              初心者の方も気軽にご参加いただけます。
            3. 運動は楽しくなければ続きません
              美しい田舎風景の中、本格的なスポーツ車に乗って快適で爽快なツアーを楽しんでいただけます。
  ※お車でお越し下さい(駐車場有)

プログラム

          • 10:00‐11:00 ツアーの説明、自転車と健康について、自転車の乗り方について
          • 11:00‐12:00 サイクリング(約10km)
          • 12:00‐13:00 昼食(古民家にてヘルシー弁当を食べる予定です)
          • 13:00‐14:00 サイクリング(約10km)
          • 14:00‐14:30 勢山荘にて個別健康レクチャー、アンケート記入
          • 14:30       終了予定
          • 講師:
            西井匠(北京五輪MTBチーム監督、博士(体育学))
            経歴等は、下記URLをご覧ください。
            http://niu-mon.com/forcom/satoyama
          • 料 金:モニター価格 2,700円[税込](昼食代・保険料・レンタルバイク代が含まれています)
          • 支払い方法:当日受付にてお支払い下さい
          • 定員:先着5名様限定
          • 持ち物:
            カバン(リュックサック、デイバック等) ※レンタルバイクにカゴはついておりません
            飲み物
            防寒具
            保険証
            手袋
          • 服装:
            [服装について]動きやすい服装でお越し下さい
            [シューズについて]運動しやすい靴ででお越し下さい
          • 備考:当日は心拍数やカロリーの消費量等を計測するため、時計と計測バンドを付けていただきます
          • 申込み方法:株式会社地域資源バンクNIU(担当:大久保、川口)
            〒519-2211 三重県多気郡多気町丹生1806-3
            E-mail:niu-info@ma.mctv.ne.jp
            TEL:0598-49-4800 FAX:0598-49-4801
            下記WEBフォームよりお申し込み頂けます
            またはメール、電話、FAX、郵送も対応いたします
          • 申し込み期限:2014/3/5(水) 17:00まで

お申し込み

 

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